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很多号2025-01-14 12:53:51【探索】0人已围观
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1、体重饮食不规律,反复吃蛋白质或蔬菜与吃碳水的升降吸收率是不同的,这决定了你所吃的体重食物在你的体内滞留多久。
2、反复饮水没有控制,升降若果每天没有喝同量的体重水,即使每天饮食策略都不更改,反复也可能导致体重波动大,升降它的体重波动可能与以水的增减相关的,也就是反复水体重。
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