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艾灰泡脚的艾灰作用和功效有：治疗脚气、缓解疲劳、泡脚活血通经、作用祛风驱寒、和功改善睡眠质量等。艾灰

1、泡脚艾灰泡脚可以用来治疗脚气，作用也可以用艾灰外用涂抹。和功

2、艾灰活血通经：艾灰性温，泡脚女性用艾灰泡脚，作用有利于疏通经络，和功促进血液循环，艾灰用于改善因血瘀导致的泡脚痛经、月经不调、作用经闭等症状。

3、祛风驱寒：常用艾灰泡脚，有利于祛除体内风寒，用于治疗因外感风寒导致的感冒、发烧、咳嗽、头痛等症状。

4、改善睡眠质量：艾灰性发散，进入机体，可促进机体新陈代谢，使人有效缓解疲劳，促进睡眠，改善失眠多梦症状。

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