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很多号2025-01-15 01:59:21【综合】7人已围观
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会。蓝莓花青素是加热一种热敏性活性物质，不耐热，破坏如果将蓝莓制成果酱高温加热后食用，花青其中的蓝莓花青素就容易被氧化分解，从而降低食用价值，加热而且蓝莓含有的破坏维生素C等活性物质也在加热到60度以上也会被破坏，因此想要发挥蓝莓中的花青花青素作用，最好是蓝莓直接嚼着吃。加热
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